ʻAʻole e like me THC, ʻaʻole hāʻawi ʻo CBD iā ʻoe i nā munchies a i ʻole e manaʻo ʻoe 'kiʻekiʻe'. Akā, ua hōʻike ʻia he hopena hoʻomaha i ke kino, hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka mālie a hoʻomaha i ka ʻeha.
Hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻoikaika nui i ko mākou noʻonoʻo a me ke kino. Eia kekahi mau ala e hoʻopilikia ai ke koʻikoʻi iā mākou:
- Haʻahaʻa ikehu pae
- Paʻakikī i ka noho ʻana
- Paʻakikī i ka mālama ʻana i ka manaʻo
- Hoʻoponopono
- Hoʻopilikia hoʻomanaʻo
- ʻO ke akahai
Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻokomo i ka CBD i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā no nā pōmaikaʻi maikaʻi loa:
- E hoʻomaka me kahi ʻano haʻahaʻa
- ʻO ka manawa ka mea āpau
- E hoʻāʻo me nā ʻano like ʻole
- Kūkākūkā me kekahi ʻoihana mālama ola
ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka CBD i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā hiki ke lilo i mea hoʻololi pāʻani i ka wā e hoʻonui ai i ka huahana.
Ua luhi ʻoe i ka manaʻo e like me ka hamster ma ka huila, e holo mau ana i nā pōʻai a ʻaʻole e hele wikiwiki i kahi? Ke noʻonoʻo nei ʻoe pehea e hoʻonui ai productivity? ʻAe, ʻo ka manawa kēia e lele ai i kēlā huila a hoʻomaikaʻi i kahi hopena ʻoi aku ka maikaʻi no ka hoʻonui ʻana i ka huahana - CBD.
ʻAʻole pau nā pōmaikaʻi maikaʻi o CBD, a ʻo kekahi o nā wahi hoihoi loa ʻo ia ka hiki ke hoʻonui i ka huahana. Inā he ʻoihana paʻahana ʻoe a he haumāna paha e nānā ana i kāu pāʻani, hiki i ka CBD ke kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo pono a ma ka hana.
Ma kēia pou blog, e luʻu mākou i ka honua o CBD a me ka huahana. E ʻimi mākou pehea e hana ai, ka ʻepekema ma hope o ia, a pehea e hoʻohana ai ia mea e hoʻonui ai i kāu pae huahana. Ma ka hopena o kēia pou, e lilo ʻoe i mea hoʻomohala huahana a mākaukau e hoʻoponopono i kekahi hana e hiki mai ana i kou ala.
Hoʻomaopopo i ka CBD
E hoʻomaka kākou ma ka ʻike CBD maikai iki. ʻO CBD kahi pūhui non-psychoactive i loaʻa i ka lāʻau cannabis e launa pū me ka ʻōnaehana endocannabinoid o ko mākou kino, e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻano hana e like me ka hiamoe, ka ʻai, a me ka ʻeha. ʻAʻole like me kona hoahānau psychoactive THC, ʻaʻole ʻo CBD e hāʻawi iā ʻoe i nā munchies a i ʻole ʻoe e manaʻo 'kiʻekiʻe.' Akā, ua hōʻike ʻia he hopena hoʻomaha i ke kino, hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka mālie a hoʻomaha i ka ʻeha.
I kēia manawa, e kamaʻilio e pili ana i nā ʻano like ʻole o CBD. Loaʻa ka CBD ma nā ʻano like ʻole e like me aila, capsules, mau lula, A hiki nā topicals. Loaʻa i kēlā me kēia ʻano o CBD kona mau pono ponoʻī a me nā mea ʻino, a he mea nui ia e hoʻomaopopo iā lākou e hoʻoholo i ka ʻike. No ka laʻana, ʻo ka ʻaila CBD ka mea kaulana loa, a maʻalahi ka hoʻohana ʻana, akā hiki ke loaʻa i kahi ʻono ikaika. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, naʻauao nā gummies CBD, a ʻono maikaʻi lākou, akā lōʻihi lākou e hana. ʻO ka hope, he mea ia o ka makemake pilikino, a pono ʻoe e hoʻāʻo e ʻike i ke ʻano i kūpono loa iā ʻoe.
Pehea e hoʻonui ai i ka huahana? | ʻO nā pōmaikaʻi huahana o CBD
I kēia manawa ua loaʻa iā mākou kahi ʻike maikaʻi aʻe o CBD, e luʻu kākou i ke kumuhana ʻoluʻolu o ka hiki ke hoʻonui i ka huahana. ʻAʻole ia he mea huna i ka nui o mākou e hakakā nei i ka noʻonoʻo a me ka hoʻoikaika ʻana i kēia ao wikiwiki. Akā, ʻo CBD wale nō ka mea huna e pono ai mākou e kiki i ka huahana i nā mea kiʻekiʻe.
Ua hōʻike nā haʻawina e hiki i ka CBD ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha, ʻo ia kekahi o nā mea pepehi huahana nui loa ma waho. (Henson et al.) Ke koʻikoʻi mākou, holo ka noʻonoʻo, a paʻakikī ke nānā aku i ka hana ma ka lima. Hiki i nā hopena hōʻoluʻolu o CBD ke kōkua i ka maʻalahi o ka noʻonoʻo a ʻae iā mākou e nānā pono i ka hana ma ka lima. Eia kekahi, hiki i ka CBD ke hoʻoikaika i ka manaʻo o ka mālie hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka huahana no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻo hoʻomaha.
Akā, ʻaʻole pau nā pono o CBD ma laila. Manaʻo ʻia e hoʻomaikaʻi i ka nānā ʻana, he mea nui ia no ka huahana. Inā ʻoe e hana ana i kahi papahana a i ʻole ke aʻo ʻana no kahi hoʻokolohua, hiki i ka CBD ke kōkua i ka mālama ʻana i kou noʻonoʻo a ma ka hana.
No laila, inā ʻoe e ʻimi nei e hoʻonui i ka huahana ma ka hana a i ʻole ke kula, ʻo CBD paha ka hopena āu e ʻimi nei. ʻO ka manawa kēia e kau ai i ka mana o CBD e hana no ʻoe a wehe i kou hiki piha.
Hiki i ke koʻikoʻi ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ko mākou noʻonoʻo a me ke kino, a hiki ke paʻakikī ke nānā aku a hoʻohua i ka wā e hana ai. Eia kekahi o nā ala e hiki ai ke koʻikoʻi ke hoʻopilikia iā mākou:
Nā pae ikehu haʻahaʻa: ka hoʻonaʻauao hiki iā ia ke hoʻokahe koke i kou ikaika kino a me kou manaʻo, e waiho ana iā ʻoe me ka luhi a hiki ʻole ke hana i kāu maikaʻi loa.
Paʻakikī i ka hoʻomau ʻana: Hiki i ke koʻikoʻi ke paʻakikī ke komo piha i ka hana ma ka lima, inā he papahana hana a kamaʻilio paha. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā hewa a me ka pono e hana hou i nā hana.
Paʻakikī i ka mālama ʻana i ka manaʻo: Pono ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo, akā inā pilikia ʻoe, hiki ke paʻakikī ke nānā aku i nā mea ʻē aʻe ma mua o ke kumu o ke koʻikoʻi, e paʻakikī ke hoʻomaka a hoʻopau i nā hana.
Hoʻopaneʻe: Hiki i ke koʻikoʻi ke kumu iā ʻoe e pale a hoʻopaneʻe paha i nā hana, e alakaʻi ana i ke kūkulu ʻana i ke kaomi a me ke koʻikoʻi hou.
Hoʻopilikia ka hoʻomanaʻo: Hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻoulu i nā pilikia hoʻomanaʻo no ka wā pōkole a paʻakikī i ka hoʻomanaʻo ʻana i ka ʻike koʻikoʻi, e paʻakikī ai ka huahana.
ʻoluʻolu: Hiki i ke koʻikoʻi ke alakaʻi i nā manaʻo o ka hoʻomanawanui, ka huhū, a me ke kaumaha, e pili ana i kou ʻano holoʻokoʻa a me kou hiki ke hoʻohua.
Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia nui i ko mākou ola i kēlā me kēia lā, no laila, pono e hoʻāʻo iā CBD e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ke kaumaha!
Pehea e hoʻohana ai i ka CBD no ka huahana
I kēia manawa ua hoʻokumu mākou i nā pono kūpono o CBD no ka huahana, ʻo ia ka manawa e hoʻokomo i kēlā ʻike i ka hana. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻokomo ʻana i ka CBD i kāu i kēlā me kēia lā no nā pono huahana maikaʻi loa:
E hoʻomaka me kahi ʻano haʻahaʻa: I ka hiki ʻana mai i ka hoʻokomo ʻana i ka CBD i kāu hana maʻamau, pono ia e hoʻomaka me ka haʻahaʻa haʻahaʻa a hoʻonui mālie i ka manawa. E kōkua kēia iā ʻoe e ʻimi i ka dosage kūpono no ʻoe a pale i nā hopena ʻaoʻao.
ʻO ka manawa ka mea a pau: He mea koʻikoʻi ka manawa i ka wā e lawe ai i ka CBD no ka huahana. E hoʻāʻo me ka lawe ʻana iā ia i nā manawa like ʻole o ka lā e ʻike i ka mea kūpono loa iā ʻoe. ʻIke kekahi poʻe ʻo ka lawe ʻana i ke kakahiaka e kōkua iā lākou e noʻonoʻo a puni ka lā, a ʻo kekahi e makemake e lawe i ke ahiahi e hoʻomaha a hoʻomaikaʻi i ka hiamoe.
E hoʻāʻo me nā ʻano like ʻole: E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, loaʻa ka CBD ma nā ʻano like ʻole, e like me aila, capsules, mau lula, a nā topicals. Loaʻa i kēlā me kēia palapala kona mau pono ponoʻī a me nā pōʻino, no laila pono e hoʻāʻo a ʻimi i ka mea kūpono loa iā ʻoe. No ka laʻana, ʻo ka ʻaila CBD ka mea kaulana loa, a maʻalahi ka hoʻohana ʻana, akā hiki ke loaʻa i kahi ʻono ikaika. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻokoʻa a ʻono maikaʻi nā gummies CBD, akā lōʻihi ka lōʻihi o ka hopena.
Kūkākūkā me kekahi ʻoihana mālama ola: Ma mua o ka hoʻokomo ʻana i ka CBD i kāu hana maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kahi limahana mālama ola. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ke ʻano kūpono a aʻo iā ʻoe i nā pilina pili me nā lāʻau ʻē aʻe āu e lawe ai.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka CBD i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā hiki ke lilo i mea hoʻololi pāʻani i ka wā e hoʻonui ai i ka huahana. Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hoʻokolohua me nā ʻano ʻano like ʻole, a me ke kūkākūkā ʻana me kahi ʻoihana mālama ola kino, hiki iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano kūpono a me ka manawa kūpono no ʻoe. E ho'āʻo a ʻike i ka ʻokoʻa e hiki ke hana i kāu pae huahana.
Hōʻuluʻulu manaʻo
Kākoʻo i kēlā me kēia lā
E hoʻihoʻi i ke koena a hoʻohui i ka CBG i kāu hana maʻamau me kā mākou laina Cognitive Support.
-
ola ViewPākuʻi i kaʻa -
ola ViewWae koho
Panina
I ka hopena, hiki i ka CBD ke lilo i mea hana ikaika no ka hoʻonui ʻana i ka huahana. Hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka nānā ʻana a mālama maikaʻi i ka pō a pau, a hoʻonui i ke ʻano. Ma ka hoʻokomo ʻana i ka CBD i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā, e hoʻokolohua me nā ʻano like ʻole a me nā dosages, a me ke kūkākūkā ʻana me kahi ʻoihana olakino, hiki iā ʻoe ke wehe i kona hiki piha a hoʻonui i kāu pae huahana. E hoʻomanaʻo, ʻo ke kī ʻo ka hoʻomaka liʻiliʻi a hoʻonui mālie i ka dosage i ka manawa e ʻike ai i ka nui kūpono e hana no ʻoe. No laila, mai kānalua, e hoʻāʻo iā CBD a ʻike pehea e hoʻololi ai i kāu pāʻani huahana.
ʻOi aku nā alakaʻi CBD | Pehea e hana ai i kahi ola olakino me CBD
